Praktycznie o zdrowiu

Nie panikuj! Pierwsza pomoc przy złamaniach

Letnie aktywności dają mnóstwo frajdy, ale nawet drobny błąd może skończyć się bolesnym upadkiem. Co zrobić, gdy kończy się nie tylko siniakiem, ale złamaną ręką czy – co gorsza – otwartym złamaniem? W takich sytuacjach liczy się szybka i właściwa reakcja. Zobacz jak działać, zanim pojawi się fachowa pomoc.

Kobieta przewróciła się na hulajnodze i podejrzewa, że ma złamaną nogę

Złamana ręka, noga, a może otwarte złamanie?

Upadki zdarzają się nagle. Czasem kończy się na strachu i zdartym kolanie, ale bywa, że pojawia się silny ból, obrzęk, zniekształcenie kończyny – albo, co gorsza, wystająca kość. W takiej sytuacji ważne jest jedno: nie działaj na oślep, tylko zachowaj spokój i… reaguj mądrze.

Warto wiedzieć

To powinno Cię zaniepokoić:

  • silny ból nasilający się przy próbie poruszenia kończyną,

  • obrzęk, zasinienie, nienaturalne ułożenie,

  • ograniczenie lub brak możliwości poruszania,

  • w przypadku otwartego złamania: przerwana skóra i widoczna kość.

Pierwsza pomoc przy złamaniach

W pierwszej chwili może być trudno ocenić, jak poważny jest uraz. Silny ból, nienaturalne ułożenie kończyny czy widoczna kość potrafią wywołać stres, ale właśnie wtedy najważniejsze jest opanowanie. Dzięki kilku prostym krokom możesz pomóc ograniczyć ból i zapobiec pogorszeniu się stanu poszkodowanego.

Złamanie to nie tylko ból, ale też stres i dezorientacja, szczególnie gdy dotyczy dziecka. Właśnie dlatego warto wiedzieć, co robić i jak pomóc, zanim pojawi się fachowa pomoc. Twoje opanowanie i szybka reakcja mogą naprawdę wiele zmienić.

Pamiętaj!

Jeśli kończyna jest nienaturalnie ustawiona – lepiej jej nie ruszaj. Złamane udo, biodro, otwarte złamania – od razu dzwoń po pomoc! Jeśli to ręka, staw skokowy, podudzie – i poszkodowany może się poruszać – możesz zawieźć go na SOR.

Zobacz, co radzi ratownik medyczny

Obejrzyj nasz krótki materiał wideo, w którym ratownik medyczny Ariel Szczotok z Centrum Szkoleniowego AdrenaLTika, radzi, jak reagować, gdy dojdzie do złamania. 

Jak oceniasz artykuł?
Poznaj ofertę ubezpieczenia na życie. Zamów rozmowę
To pole jest wymagane. Uzupełnij je.
Imię i nazwisko nie może być dłuższe niż 100 znaków.
Pole może zawierać wyłącznie litery.
To pole jest wymagane. Uzupełnij je.
Zły format kodu pocztowego.
To pole jest wymagane. Uzupełnij je.
Nieprawidłowy numer telefonu.

* Administratorem danych osobowych jest TUiR „Warta” S.A. oraz TUnŻ „Warta” S.A. i będą one służyły do obsługi zgłoszenia. Więcej informacji o zasadach przetwarzania kliknij tutaj

Polecane porady

Zobacz wszystkie porady