Czy uczymy nasze dzieci zdrowego stylu życia?
Aż 80% rodziców deklaruje, że dba o zdrowie swojej rodziny. Jednak, jak wynika z badania Warty, 63% z nas rzadko albo wcale nie rozmawia z dziećmi o zdrowym stylu życia. Tymczasem to właśnie rozmowy i codzienne nawyki mają największy wpływ na świadomość najmłodszych. Zdrowe wybory zaczynają się w głowie – dlatego warto regularnie rozmawiać z dzieckiem o zdrowej diecie, potrzebie aktywności czy odpoczynku. A przede wszystkim wspólnie z dzieckiem wprowadzać zdrowe nawyki w codziennym życiu.
Ruch powinien być rutyną. A czy jest?
Tylko połowa rodziców wspiera dzieci w aktywności fizycznej na co dzień, a 44% dzieci nie uczęszcza na żadne zajęcia sportowe. Co więcej, aż co trzeci rodzic przyznał, że wystawił dziecku nieuzasadnione zwolnienie z lekcji WF. Tymczasem regularna aktywność to nie tylko kwestia formy - to sposób na lepszy sen, koncentrację, odporność, samopoczucie i przede wszystkim zdrowy start w dorosłość.
Czy wybieramy zdrowe produkty?
Co czwarty rodzic zwraca uwagę na skład produktów tylko czasami, a 10% nie robi tego w ogóle. Dzieci uczą się przez obserwację - jeśli wybieramy zdrowe produkty i zwracamy uwagę na to, co jemy, one też będą to robić w przyszłości.
Problem nadwagi? Często go nie widzimy
82% rodziców uważa, że ich dzieci nie mają problemów z wagą, mimo że dane pokazują coś zupełnie innego - aż 1 na 3 dzieci w Polsce zmaga się z nadwagą, a 15% ośmiolatków choruje na otyłość. To jeden z najszybciej narastających problemów zdrowotnych w Europie. Dlatego tak ważne jest, by nie ignorować pierwszych sygnałów.
Ubezpieczenie to także element profilaktyki
Choć wielu rodziców dba o codzienne nawyki, tylko połowa wykupiła dziecku ubezpieczenie obejmujące pobyt w szpitalu czy poważną chorobę. Tymczasem aż 35% doznało kontuzji wymagającej rehabilitacji. Co więcej, 44% rodziców przyznało, że co miesiąc ponosi dodatkowe wydatki na leczenie lub rehabilitację.
Poznaj wyniki raportu z badania Warty „Czy Polacy wychowują swoje dzieci w zdrowiu?”
Pełny raport możesz pobrać TUTAJ. Znajdziesz w nim także komentarze naszych ekspertów:
• Prof. Wojciecha Feleszko, pediatry i immunologa
• mgr Zuzanny Wędołowskiej, dietetyczki, psycholożki i specjalistki w żywieniu dzieci
Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak chronić zdrowie dziecka i całej rodziny? Zajrzyj do innych naszych artykułów w zakładce Praktycznie o zdrowiu.
Polecane porady
Ten materiał ma charakter marketingowy i reklamowy, został przygotowany w celu popularyzacji wiedzy o ubezpieczeniach i działalności TUiR/TUnŻ Warta, zawiera informacje aktualne na dzień publikacji, które mogą ulec zmianie lub zostać usunięte. Materiał nie stanowi porady prawnej ani porady finansowej.